樱桃小丸子全集百度网盘,樱桃小丸子全集百度网盘资源

是日 2022-9-12周一 中秋假期最后一天 晴天

樱桃小丸子全集百度网盘,樱桃小丸子全集百度网盘资源

今日运动训练记录:

第一步热身:

1、爬坡坡度20,速度3,时间10分钟

第二步臀部训练:

1、弹力带松解肌肉

2、臀推25kg*15*5组

3、深蹲20kg*15*5组

4、哑铃箭步走5kg*15*5组

第三步有氧运动:

爬坡坡度20,速度3,时间20分钟

第四步拉伸

跟练帕梅拉拉伸10分钟

好舒服的一次训练,分泌了好多多巴胺内啡肽,好开心

刘畊宏女孩进化为健身房女孩,我感受到了自己力量上的增长,希望维度也能不断增加,加油鸭!!!

樱桃小丸子全集百度网盘,樱桃小丸子全集百度网盘资源

............试读结束............

查阅全文加微信3231169

如来写作网gw.rulaixiezuo.com(可搜索其他更多资料)

本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 3231169@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。
如若转载,请注明出处:https://www.kuaisuzugao.com/1304.html
(0)
投稿用户
上一篇 2022年9月18日 上午3:24
下一篇 2022年9月18日 上午3:24

相关推荐

  • 破釜沉舟的主人公是谁的_答案,破釜沉舟的主人公是谁的_答案大全

    力拔山兮气盖世,时不利兮骓不逝。这样豪迈的诗句出自战神项羽的口中,自然是没有人觉得夸张了。生活中有很多和霸王相关的故事,每一个故事都是他传奇人生的一部分,展现出了自己的个人实力和人…

    2022年9月18日
    377
  • 勤怎么写,勤怎么写好看!

    进入高中,很多初中学霸因为各方面原因成绩普普通通,有的甚至全面落后,这不排除学习态度不端正这一主观问题,但是主要是到了高中还在延续初中的学习方法。 第一、课堂是学习的主阵地,高中知…

    2022年12月23日
    264
  • 教育教学故事小学,教育教学故事初中

    1. 送别花园十多年前,我进入这座花园般的学校,开始了我的教育教学之旅。那个时候,我刚刚从大学毕业,对教师这个职业充满了向往和憧憬。每天走进这个校园,我都能感受到青春洋溢的氛围,这…

    2024年1月2日
    35
  • 节约作文800字高中议论文范文,节约的作文800字议论文!

    1..我们一直聊着,一直到夕阳烫红了天。 2.那背影被月光印入墙壁,沉寂着,坚忍着,伟大着。 3.那一盏灯,一圈光晕摇摇欲坠。 .夜晚星辰漫天时,母亲仍然会披着那一件月光织成的衣裳…

    2023年1月8日
    186
  • 运动员宣誓词,运动员宣誓词50字左右

    一、宣誓词的背景和意义作为一名运动员,每当面临比赛、领奖、参加重要场合时,都需要进行宣誓。这一仪式不仅是对运动员的身份和职责的确认,更是一种庄重和激励。宣誓词凝练了运动员对体育精神…

    2023年12月6日
    55
  • 朗诵红色经典(朗诵红色经典作品)

    朗诵红色经典:唤起革命精神的行进曲 红色经典作品,是我们党的宝贵财富,蕴含着丰富的思想内涵和革命情感。通过朗诵这些经典作品,我们能够更好地感受革命精神,进而激发我们内心的热情和动力…

    2023年7月19日
    104
  • 不平等条约一览表图片,不平等条约的图片

    近 现 代 沙皇俄国对内蒙古的侵略 沙皇俄国于第一次鸦片战争后,乘清朝政府虚弱外露之机企图进行侵略,采纳东西伯利亚总督穆拉维约夫的侵略计划,帮助英、法帝国主义发动第二次鸦片战争,并…

    2022年9月18日
    295
  • 三年级菜园日记300字,三年级去菜市场买菜日记100字

    #从今天起记录我的2023#早上天冷,本来和妞说好八点去买肉,置办年货的,结果睡到十点才起床,赶紧洗漱完,带着妞到农贸市场,先买了肉,现在肉比前一段时间便宜了,五花肉现在15一斤,…

    2023年1月29日
    178
  • 于大城,于大城作品?

    画中的年轻女子身穿薄纱长裙,红色丝带系在她的颈间,安静地躺在棺材里,宛如沉睡中。当我拿到这幅拼图时,系统突然弹出了一条提示:“十四夜(1/14)红字又见红字,左右琢磨不透。” 我想…

    2023年11月4日
    61
  • 如来写作网客服微信:3231169,获取1000G公文写作模板
  • 精品课程,精品课程指什么

    1. 初入公务员岗位的历程我记得当初以满怀憧憬的心情步入政府机关那一天。那是一个阳光明媚的早晨,我穿着整齐的制服,手捧着入职通知书,满腔热血地迈进了这个对我来说全新的环境。 2. …

    2024年1月30日
    35
搜索资料 全部分类 搜索教程
扫码关注

客服代找资料
加客服微信:3231169
私发想要资料的标题/关键词
快速代查找相关所有资料

如来写作网客服微信3231169

立即扫码添加我吧

微信咨询

客服代找资料
加客服微信:3231169
私发想要资料的标题/关键词
快速代查找相关所有资料

如来写作网客服微信3231169

立即扫码添加我吧

返回顶部