小学生假期计划表模板,小学生假期计划表模板图片

我是豆宝妈。

一边带两娃,一边做HR,接触众多优秀人才,反思怎样培养优秀娃。

全区因为疫情实行静默管理时,意味着我们大人的生活、孩子的学习全部都需要自己计划,因为大人没有了上班坐在工位固定任务了,孩子也没有“课程表”了。

想想我过往随缘引导孩子的“黑历史”,那些被挥霍的时间,要么就是晚睡(夜里12点后)、早上晚起(早上10:00之后),要么就是白天看电视或玩耍,到了晚上发现连固定项目都没做,如作业未完成,画画、围棋、阅读、英语等一样都没做,房间还乱糟糟,桌子堆满了各种手工废料或零食袋子。

可是白天已经玩得筋疲力尽,现在哈欠连天,只想那香甜的枕头了。

这可怎 么办。

这样的状况,甚至到了豆宝一年级上学年的寒假都还是这样。

感觉真是糟糕混乱。

我在不断的请教 书本先生中,不断的把一些我觉得可行的方法进行摸索、尝试,终于总结出了适合于5-8岁的孩子的时间管理法。

如早有这套方法,我家豆宝从学前班开始,我就可以陪伴她运用了,那现在,也许,我就已经非常省心了。嘿嘿,不过,我也希望到明年,我就能省心不少,想想就开心。先赏自己 一颗巧 克力吧,平时,没敢吃,开心时偷吃一下。

好喽,我们开始硬货分享喽。

一、怎 样定好假期时间计划:

1、罗列事项

这里以孩子为主,当然,家长干嘛?家长干的是掌控全局的事。

写下需要做的事项

孩子 先写固定重要事项,如起床洗漱、就餐、个人穿戴、书桌整理 再写必须事务项,如上网课、兴趣班、作业、阅读等 再写孩子喜欢的其它项,如户外运动、看电影、野外涉足、科学小游戏等

大人 帮孩子检查有没有漏掉固定项任务,比如我家豆宝家务能力缺乏,所以固定项里就需练习整理的事项 。

帮孩子检查有没有漏掉什么必须项。

与孩子讨论他喜欢做的事项,这个孩子会很有兴趣。

2:把各事项罗列好,分时间

下面是我家豆宝在这次疫情宅家期间制订的计划

8:00—8:30 起床洗漱、早餐 固定项/重要

8:30—10:00 听课 必须项/重要紧急

10:00—10:30 休息运动

10:30—11:00 作业 必须项/重要紧急

11:00—12:00 玩乐、阅读 其它项

12:00—14:00 午餐、午休

14:00—15:00 围棋/画画 必须项/重要紧急

15:30—16:30 作业 必须项/重要紧急

16:30—18:00 看电视 其它项

18:00—19:00 晚餐/家务整理

19:00—21:00 户外运动/手工 其它项

21:00—21:30 书桌、房间整理 固定项

以上事项的时间分配,每天固定项占全天时间不到两小时。但是因为孩子的经常书桌、房间乱糟糟,所以我现在刻意要她训练此项目,最近,床铺整理让人赏心悦目了。

剩下的12小时,除去休息就餐的3小时,有9小时的可用时间。这9小时里,必须项和其它项基本都是对半时间,要给孩子自己 掌控时间的自由,也要让他对自己 喜欢项目的参与感,否则,全天都被“学习”项占满,那她就没有觉得“人生”没意义。我家豆宝经常说,你不让我看电视,那我活着干嘛。

在这里,我会经常引导她做一些其它项,如暑假时我们会经常去野外,去玩水、观察树、寻找水的源头、田地里观察禾苗等,有一些她觉得没趣的:如去田地里观察禾苗等也不情愿做,后来引导了几次,她感兴趣了,认识了小麦、红薯苗、核桃树、花椒树、茶树等等。

现在一出去,她就会指认一些她认识的植物和庄稼,也当是植物科普了。

豆宝手绘的计划,她已经能比较熟练地制订时间计划表。可以不用固定的格式了。3、分时间和定事项的注意 事项

由孩子定 每一项需要多少时间。

大人查缺补漏、合理掌握度每一项时间,比如孩子说看每天看电视时间2小时,那可以商量,是否可以少一点,我们可以一起做更多的游戏,我家豆宝的看电视要求2小时,就是我给她商量到1.5小时的

时间分配要留有余地,不要排太满。以便能灵活调整

如果在定事项上孩子的个人喜欢项,她必须要加入, 那先以孩子为主,后期调整 时间分配上如果孩子坚持自己 的想法,以孩子为主。后面完全可以再调整。

4、执行

时间计划表贴墙上,开始执行啦。

豆宝说时间计划表就是她的课程表。早上起床时先去看看时间计划表,什么时间做什么任务。

因为是和她一起商量而且以她为主制订的,所以执行前几天基本没问题。只要记录各项事项使用的时间就行,如果前面一项超时间,后面自动延后。

对于其他项目,如看电视,超过1.5小时(这基本是一部电影的时间),如果电影没完,可以到电影看完,看完后立即关电视。不要讲人情,执行几天后豆宝也就习惯了。看完一部电影,没到1.5时,她也自动关电视。

完成一项,自己 勾一下,或画一朵小红花、小星星。累积一周后,数数红花/星星的数量,可以兑换奖品,豆宝就喜欢兑换我和她玩的时间。偶尔,也会要求兑换零钱去买自己 喜欢而没得买的东西。

5、评估和奖励办法:

奖励:每一项完成后,加一朵小红花或一颗小星星。

如果完成的比较 好的话:加两朵以上的小红花或小星星。

一个阶段完后,兑现奖励,如果是刚开始执行,那可以先和孩子商量制订奖励清单。孩子最喜欢什么,比如一本动漫书,比如去旅行,比如去动物园等等,都可以。

豆宝这次因为抗疫被封控在家,她最想要的奖励是要一双粉色的休闲鞋。如果解封了,她就能穿新鞋子去野外玩了。

而上个假期的奖励买 一套菲力克斯小兔 子环游世界的书。那套书两百多,她得挣两百多朵小红花。后来她挣到了。

评估:不要泛泛点评

豆宝如果作业完成得快又好,我会非常开心的说:今天又快又准确,看来豆宝做作业效率提高了很多,非常棒!

豆宝认真画完自己 的当天日记(她喜欢用画画方式写日记),我就会说:写得很投入,每天坚持,你就画成一本了,非常不错。

和孩子制订完成一阶段的计划后的奖励清单。

6、成果

执行一个假期,能达到如下成果:

孩子能知道自己完成固定项/必须项需要多少时间。

对每天多少小时,怎 样分配自己 的时间有了概念。要不,之前一叫她做作业,她就觉得自己 休息玩乐时间被占用了。她不知道一天时间,做作业只是占用了一部分时间而已。还有更多的时间是留给她玩的。

这样也就减少了拖拉现象,并能增加注意力,集中注意 力完成作业会很快。

我也省心多了。但这个过程至少要一两月才有效果。

充实有条理,不知不觉地完成了很多事,比如,坚持用画画表现日记,每天下围棋,每天阅读等

这些都是时间管理的好处。

............试读结束............

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