爷爷戒烟了作文400字四年级优秀作文,爷爷戒烟了_四年级作文400字!

每一个人都有自己的爱好,有的人爱好是健康的,有的人爱好是不健康的。健康的爱好对人有益,不健康的爱好会伤及身体。

你们知道我姥爷的爱好是什么吗?他的爱好就是不健康的——吸烟!而且烟瘾还挺大,一天大概要抽6根烟,烟雾缭绕中他自己感觉挺享受的。熏得屋子里棚顶和墙壁都是黄黄的,如果在他吸烟的时候走进屋里,那都恍入仙境一般。

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姥爷悠闲地吐着烟圈儿,有的时候吐出是长方形,有时候吐出来的是正方形,还有的时候吐出来的一个大圆形……这也是一种技术呢!可是烟对人体有害。每抽一根烟就会减少15分钟的生命。因为烟里有一氧化碳,尼古丁,甲酯酸……都是对人体有害的物质,抽两根烟就相当于减少半个小时的生命,你抽四根烟。就减少了一个小时的生命。天长日久,那我们的生命都被小小的烟给吞噬了。当我和姥爷讲这些的时候,姥爷听得很认真,摸着烟盒上写的“吸烟对人体有害”。向我保证尽早戒烟。

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对于姥爷戒烟一事,我也有自己的想法,只能智取!首先要转移注意力。姥爷要抽烟时,我就拿起球拍让他陪我去打会儿球或是我们爷俩“杀”一盘棋。其次用零食代替。姥爷觉着没意思时,我就献上我的小零食和他分享。嘴里一吃东西就忘了吸烟这档事了。 第三要培养姥爷健康的兴趣爱好。让他和我一起练书法,帮他参加社区的老年艺术团,让生活充实起来。

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姥爷面色越来越红润,精气神也越来越足。过了一段时间,戒烟成功啦!我感觉我的方法真的特别棒!

作者:丁小于

指导老师:丹鹤

#今日分享 三年级作文《我有一个想法》#??

............试读结束............

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