读书指导法的特点及要求,读书指导法的特点及要求是什么

上一节怎样提升认知,是对意识和潜意识进行了区分,并主要对意识以及怎样提升认知进行了详细包括实践部分的讲解。

本章节实际是对潜意识的一个补充,但我不准备对潜意识做过多的讲解。只是对本节中的一种读书方法非常感兴趣,同时我也做了个重要的决定。未来的读书方法以及记笔记都按照这种方式来做,相信会受益颇丰——熔断式读书法。

熔断式读书法:

在读书过程中,读到了对自己触动很深的时候立刻停止读书。追问自己为什么会有触动,这样的触动会对自己有什么样的帮助并记录下来。同时想方法将触动融入到自己的生活和工作中,指引自己前行。这也就是潜意识在提醒我们,这一段对我们非常重要。

潜意识提醒我们之后,我们再通过意识进行有针对的引导,让情绪脑与本能脑参与到这一部分的工作,调动他们掌控大脑的80%神经元一起参与工作。这才是真正的从一本书中学到的东西。

这也印证了我另外一片文章:怎样拥有耐心中的一段话

“读书时不求记住书中的全部知识,只要有一两个观点促使自己发生了切实的改变就足够了,其收获与意义比读很多书但仅停留在知道的层面要大得多。时常以这样的标准指导自己学习,我们的收获就会越来越多,焦虑就会越来越少,耐心自然也就越来越强了。” 为了读而读不是学习的核心,找到对自己触动最深的,发散思维,拓展到自己的学习,工作,生活中进行改变才是核心。

凭感觉读书法:

举个反面例子,听从自己内心的想法去面对一本书,如果在读一本书时感觉到了煎熬或者无趣。那一定是我们在困难区煎熬或者舒适区打转,这种情况就立刻停止吧。可以的让自己在拉伸区活动才是最有效率的提升方式,配个图,方便理解:

读书指导法的特点及要求,读书指导法的特点及要求是什么

最后再分享本节的一个玄乎的理念,目前似懂非懂非懂但我感觉,它对我非常重要。

人生目标的极致就是利他,有利于他人。

小时候有理想,但因为年龄的增长,生活的苟且,理想已经不知丢在了哪个犄角旮旯。如果再去寻找,发现我们已经迷失了,找不到我们人生的目标到底在哪。

书中给出了答案:正确的答案往往都是利他的,因为真正长久的人生意义和幸福只能从他人的反馈中获得。

废话不多说,我先举例子,乔布斯的苹果手机,开启智能手机新时代,给我们带来了全新的理念。最大的受益者并不是他,不是吗?

这或许也是我坚持写下本书的读书笔记并分享出来一样,我想得到大家的反馈与认可,分享书中好的想法与触动点。最终的导向也是具有有利他性。

............试读结束............

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