产后盆底康复 —— 新妈妈的必修课1.十月怀胎，一朝分娩，大家都沉淀在喜悦，在这欢喜的背后，您是否在默默的忍受着一些难言之隐！ 2.虚线: 正常体位时，人体正常的生理弯曲使腹腔压力和盆腔脏器的重力轴指向骶骨 ； 实线：妊娠时，腰部向前突出，腹部向前鼓起，向下突出，使重力轴线向前移，而使腹腔压力和盆腔脏器的重力指向盆底肌肉，加上子宫重量日益增加，使盆底肌肉处在持续受压中，而逐渐松弛。 ------------- 正常体位重力轴向 ----------------- 妊娠体位重力轴向3.女性在怀孕期间，随着孕周的不断增加，盆底承受的压力就越大另外，女性在分娩时，无论顺产还是剖宫产，盆底肌肉会受到不同程度的损伤。因此，在分娩后，您可能出现如下的不适：4.1 、阴道松弛、性生活不满意。 5.2 、压力性尿失禁，例如：咳嗽、大笑、用力排便时等增加腹压时尿液不自主的溢出；反复泌尿感染例如：尿频、尿急等。 6.3 、如没有得到及时的治疗，日后还可能出现子宫脱垂、阴道脱垂、膀胱脱垂、直肠脱垂等。 7.但是很少女性知道自己有盆底功能障碍的问题，大多数是因其它疾病就诊时被医生发现。随着年龄的增长，身体机能的下降，相应的症状就越来越严重随着人类寿命的延长及生活质量的提高，女性盆底功能障碍已经成为影响女性生活质量的5 种最常见的慢性疾病之一。目前没有理想的慢性损伤的修复办治，所以，盆底功能障碍疾病应以预防为主。盆底康复可以帮助女性避免盆底重建手术、部分取代药物治疗。您可能会问，怎样才知道自己有无这方面的问题呢？ 8.您只需在产后6-8 周到医院进行产后42 天常规复查，并进行盆底功能评估，就能清楚自已的盆底状况。 9.盆底康复是每位产妇的必修课程，目前产后盆底康复的最佳时间为产后42 天至产后3 个月内，产后尽早进行盆底肌肉康复，以防后患，改善女性生活质量。尤其是准备生二胎的女性，再次妊娠会令子宫脱垂等症状加重，应在怀孕前对自已的盆底功能做好评估，并进行盆底康复。10.我院拥有法国PHENIX USB4盆底神经肌肉刺激治疗仪多台，它的适应症如下： 1 、盆底肌肉松弛：产后42 天妇女及已婚妇女；2 、各种尿失禁、大便失禁；3 、盆腔脏器轻、中度脱垂；4 、阴道松弛及痉挛；5 、性生活功能障碍；6 、盆底障碍性疾病手术后康复等。11.设备名称：盆底功能诊断仪-PHENIX U8 ：配置： PHENIX USB 8 主机 + 盆底功能诊断模块 + 盆底张力检测仪 + 电子压力组件 + 尿流量检测仪 + 场景模拟辅助仪用途：盆底电生理功能检测， 盆腹动力功能检测；12.盆底肌13. 谢谢！.14
